Suusaho-o-oaeg ja suve algus

EYSOC 2015

9.02-15.02
Hooaja alguses (u detsembri keskel), kui teised juba ammu suusatasid või vähemalt proovisid, seda Eesti ilmaga teha, käisin mina ujumas. Põhjus oli kannatraumas, mille tõttu ei olnud suusatamine kohe soovitatud ning ravisin jalga. Selle tõttu sain esimesed suusakilomeetrid teha alles detsembri lõpus. Miks ma räägin hooaja algusest? Asi on selles, et ma ei olnud endale eriti suuri eesmärke pannud ja ise tol hetkel ei uskunud, et suudan EYSOC-ile pääseda, kuna ettevalmistusperiood jäi nii lühikeseks. Teadsin, et Märten ja Andres on suure tõenäosusega sees ning võistlus käis viimase vaba koha peale. Enne viimaseid eestikaid oli seis selline, et kui Karel oleks minust paremini sõitnud oleks tema saanud ning kui mina paremini siis mina. Muidugi nagu eelmisest postitusest lugeda võite, tegin ma ära ning teenisin välja koha Eesti noortekoondises.

Võistlused

Mindi kahe Renault 9-kohaste bussidega. Laevaga Rootsi ning sealt pikk sõit Hamarisse. Majutus oli väikeses külas, kus oli 3maja. Meie hotell, tankla ja mingi mööblipood. Meiega samas hotellis ööbisid peale meie veel Sveitslased. ÖÖsel jõudsid ka lennukiga tulijad kohale.Päev pärast saabumist sõitsime Modelile. Võistluskeskuse tee oli tasuline ning iga läbisõidu eest küsiti 60NOK-i(5euri). Muidugi eestlased nagu oleme, proovisime seda süsteemi igat moodi petta(Isegi, kui omanik kohal oli). Modelil päris võrku ei näidatud ning võrk, mis seal oli oli suhteliselt hõre ning eelnevate päevade sõitjate poolt lõikeid täis sõidetud. Kuigi kaardi peal just väga palju pruune joone polnud, olid laskumised ikka väga järsud. Neid laskumisi kartsin kõige rohkem Longil, sest Long läks suurematesse ja kaugematesse ja järsematesse mägedesse. 

Sprint

Minek läks hommikul vara nagu igal järgmisel päeval. Ma olin stardis esimese eestlasena. Sooja sai teha väga lühikesel alal ja pidi palju edasi tagasi sõitma. Võtsin stardist alates rahulikult ja võib-olla isegi liiga rahulikult, seda eriti tiheda võrgu tõttu. Suutsin hoiduda suurematest vigadest, kuid kiiruga tehtud lohakad teevalikud röövisid sekundeid. Kuna startisin nii ees, siis olin finishisse jõudes vist isegi teine. Pärast muidugi langesin korralikult. Eelneval õhtul informeeriti meid poisist nimega Henning Sjökvist, kellel on südamehaigus ja ta võib lumehonnikus puhata, kui tal süda liiga kiiresti lööma hakkab. Arvasime et ta ei ole suur konkurent, kui sprindil võitis 2.kohta peaaegu 2min, mis muutis kiiresti meie arvamust.

Sprindi kaart teekonnaga

Tulemus:

koht 22./36.

aeg 19.48

kaotus 5.45

dist 2,9km

Viga 45s

+  Suutsin olla koguaeg kaardis ning kontrollida end.

- Kuna olin ettevaatlik, langes kiirus oluliselt ning paar lohakat teevalikud röövisid koha esi 20-s 

= Esimese võistluse ja korra kohta Euroopa MV-l läks üsna hästi ning kui teised tegid sprindil vigu suutsin mina neid vältida. Kiiruse ja teevalikute pealt kaotasin kõige rohkem aega

Long-Tavarada

Kui Eestis on M16 klassi tavarada u 7-8km, siis Norras oli 10,3km ning GPS-i järgi sõitsin 15km. Tegu oli tüüpilise Skandinaavia tavarajaga, kus on vähe punkte ning pakutakse väljakutsuvaid rajavalikuid. Selle viimase pealt just põrusingi. Muidugi kaotas umbes sama palju ka kiiruse pealt.Pärast kaarti uurides ei pruugi mõnda võimalust kohe nähagi, aga siin Eestis praeguste radade ja võrguga ei saa teevalikute valimist hästi treeninda.Eriti tekitab probleeme kiiruse arvestamine teatud rajalõikudel: arvestada laskumise kiirusega järsul kurvisel lõigul( ühel laslumisel kokkusin 3korda). Laskumisega sirgel teel. Laskumiste arvestamine röövis kõige rohkem aega. Tõusudega tegin selgeks, et kitsal rajal tõus on oluliselt aeglasem, kui laial teel. Seda kõike saab treenida kuiva trenniga. Võtta tehniline kaart ette ja mõtelda teevalikuid.

Longi esimene pool

Longi teine pool

Tulemus:

koht 26./38.

dist 10,3/15

aeg 1.06.09

kaotus  17.20

Viga teevalikutelt 6min. otsest 30s

+ Suutsin vigu vältida

-kiirus, teevalikud, laskumised.

= Laskumiste ja teevalikute pealt oleks saanud võita, kuid olen õnnelik, et suuri vigu ei teinud

Pärast Longi oli puhkepäev ning sai käidud sprindi radadel harjutamas.

Middle

Start oli ühisstardist, mis oli minu jaoks esmakordne. Startisin üsna tagant, aga sellest tegelikult vahet pole. Enne starti tegin strateegia, et jään iseendaks. Vale strateegia, sest oli ühisstart ja hajutuse asemel olid liblikad. Oleks pidanud täiega kütma liblika punkti ja õige ringi inimestel järel hoidma.

Kuna jäin iseendaks, jäin grupist maha, aga see väga ei häirinud, sest  iga liblika ringi peal oli inimesi. Lõppudelõpuks pani üks bulgaarlane ka lõpusirgel mööda.

Middle rada

Tulemus:

koht 26./36.

dist 4,8km

aeg 28.20

kaotus  5.55

Viga 20s

+ Peaaegu veatu sõit taaskord. Suutsin jääda oma elementi

- Lasin grupi eest ära ja tempo langes.

= Grupi eest laskmine oli väga suur viga, kuid suutsin kaardis sees olla ja vigu suuremas osas vältida.

Teade

Teadet ja üldse teate võib lugeda minu, kui Eesti koondise õnnestatuimaks päevaks, sest ainult ühes vanuseklassis, ei saadud esi 6-te. Märten sõitis esimest vahetust ja  tuli 5-a. Andres hoidis kohta ja andis mulle teate edasi 5-a. Kusjuures ma sain rajale Norra tiimi sõitjaga. Jõudsin tema järgi sõita kuni võrguni, siis sai eest ära ja mul kadus järg ära. 1. ja 2. punkt oli tempo aeglane ja üritasin kaarti sisse elada ning tegin vigu. Selle tõttu läks Vene teise tiimi sõitja mööda. Ülejäänud raja läbisin ilusti peaaegu veatult. Eelviimasesse punkti minnes nägin venelast jälle. Tal oli kepp murdunud, aga kui ta nägi mind, siis tõstis temput ja ma ikkagi ei suutnud temast mööduda. Rajal suutsin täiesti märkamata mööduda Leedukast. Norrakad võeti maha ja Vene teine tiim ei läinud arvesse. Meie tulemus oli seega 4. koht ja sain ka delfi artikkli pildile. Delfi artikkel

Teate rada

Poodiumipilt 4.koht

Tulemus:

koht 4./7.

dist 4,5km

aeg 27.58/1.19.32

kaotus  7.07/12.53

Viga 1min

+ Võtsin kindlalt, et hoida kohta ja isegi suutsin kohta tõsta. 

- Ei saanud alguses kaarti sisse ja ühes kohas kadus fookus ära.

= Kõige parem sõit EYSOC-il, kus minu kindlameelsus ja rahulikkus tõi võidu, kuigi oli raske kaarti sisse saamisega, suutsin teha SUPER sõidu.

Tagasiminek, Banquete ja kokkuvõte

Suusa EM-il on Bankett peale viimast ala päeva õhtul. See on parem, kui suve omadel, sest järgmisel päeval pole võistlust ja saab end vabaks lasta. Bankett toimus kohalikus kultuurimajas. Söök oli kesine ning süüa sai 2 wrapi ja mitte midagi muud. Algul oli igav, kuid siis sai peo käima. u 23 ajal algas sõit tagasi sadamasse. Hommikul läks laev ja õhtul jõudsime tagasi Eestisse. Laev kõikus täiega ja jäin veidi merehaigeks. Kokkuvõtteks saab elu esimesed päris Euroopa MV-d lugeda õnnestunuks, sest suutsin olla 20-kohtade juures ja teates 4-s. Järgmiseks aastaks eesmärk olla esi 12.-s. Edasi tuleb arendada teevalikuid ja füüsilist vormi.

Peale EYSOC-i  olid Tallinna MV suustamises, kus mul hästi ei läinud, sest olin väsinud. Pärast seda sõitsime perega Levile puhkama. 

Levi reis 21-26.02

Minek oli hommikul Tallinki laevaga. Olin end kuidagi külmetanud ning kurk oli valus. Sõidu esimene peatus oli Kemi jäähotell. Külm oli. Järgmisel päeval käisime jõuluvanal külas. Jõuluvana küla on natuke liiga raha peal väljas. Igal pool on suveniiripoed ja hinnad laes. Õhtul jõudsime Levile. Levil sõitsin 1.päev mäesuuska, 2.päev lauda ja 3.päev murdmaad. Murdmaal väsis isa rohkem ära kui ma. Levil on väga mõnus murdmaad suusatada, pika rajad ja iga 7km tagant on kohvik. Tagasitulles sõitsime otse sadamasse ja pikki peatusi ei teinud. Kahjuks olid pilves ilmad ja virmalisi ei näinud.

Temperatuur jäähotellis

Voodid olid ainsad, mis polnud jääst

Koridor

Söögisaal

LEGO Jõuluvana

Eesti MV sprint 28.02

Tallinnas lund ei olnud ning algselt Pirgus toimunud võistlused tõsteti ümber Koorastele. Hämmastaval kombel oli seal lund piisavalt, et võistlus ära korraldada. Võistluseelne keskendumine ja soojendus tulid väga hästi välja, aga SI-jamad jätkusid. 5min enne starti viskasin dressi autosse ja SI kukkus taha asjade vahele. Pikalt otsisin, kuid ei leidnud. Raivo nägi mind ning andis mulle enda SI. Minu SI oli lõpuks Tomi toidukastis. Kuna startisin 3min hiljem oli see sprindi jaoks suur kaotus. Stardist sain kiiresti kaardi sisse, 2-punktis püüdsin Kljuzini kätte, kes startis u 30s enne mind. Peale seda jooksis juhe täiesti kokku ning järgneva 2-e punktiga tegin veidi viga, peale seda sain uuesti kaarti sisse. Kuna Karelit ma maha ei suutnud raputada, siis vedasin ta võidule ja ise pidin leppima 3.kohaga. Andres oli 2. ning EOL karikasarjas tegi Andres seega 1punktiga ära. Nii suvine, kui talvine karikasari on olnud nii tasavägine, et kõik on lahtine viimase võistluseni.

Tulemus:

koht 3./12

dist 1,98km

aeg 18.33

kaotus 1.56

Viga 3+0,5
+ Suutsin hoida kiirust üleval ning olla ka kaardis koguaeg sees(peaaegu)
- SI-pulga kaotuse tõttu kaotasin 3min ning Kareliga kokku saades kadus fookus.

Soome MV tavarada ja teade 7-8.03

Hooaja viimased võistlused. HS kutsus mind osalema Soome MV-l ning sain ka teadet sõita. Minekuga oli suur jama, sest Viking ei lasknud enam alla 18aastaseid üksi laevale. Pärast uuesti vaadates nägin et Tallink laseb 15a üksi sõita. Läksin reedel ning öbisin klubikaaslaste juures, seal olevat olnud ka kõik Tammemäed. Laupäeval võtsid teised osalejad mu peale ning sõit võistlusele algas. Kuna Helsingis olid ka täbarad lumeolud, kuid 200km kaugusel Kouvulas oli natuke lund. Tavarada oli nii füüsiliselt raske, kui ka vaimselt. Kui Eesti tavarajad on u 7-8km ja 20kp, siis Skandinaavias on tavarada 15km ning 14kp. Kuna on nii pikad etapid, siis pakkus rada huvitavaid teevalikuid ning , kui ma suutsin etappi õigesti alustada, siis lõpetada ei osanud hästi ja kiirusest tuli ka puudu. Kaart oli A4S suuruses, mis on ühte pidi suurem ja teistpidi väiksem.

TAVARADA

 Tulemus:

Rada teekonnaga ja parima teekonnaga

koht 15/39

dist 14,1km

aeg 1.09.57

kaotus 12.52

Viga 3
+ Midagi suurt viga ei teinud, aga suutsin teevalikud õigesti alustada.
- TEMPO ja teevalikute teostamine



Tagasi Helsingis käisime  suurel spordimessil, kus nägime klubikaaslasi. Kusjuures Soomes on kõige populaarsemad spordialad Kala püüdmine, rattasõit ja Golf. Eestlastest olid kohal ainult Golfi inimesed. Pere, kus ma olin käis ise 2-e päevasel o-laagris lõuna pool. Teine päev Teade sõitsin esimest vahetust. Kirjas oli et hajutust ei ole(oli küll) ning seega panin eesmärgiks panna parimate järel. Alguses ei jõudnud teistel järel sõita ning tegin 1.-punkti vea, miis tõttu sai Grupp eest ära. Tagasipöördekohtades ja pikkadel sirgetel nägin kuidas grupp ees sõitis, aga ma ei suutnud järele sõita. Küll aga ma vähendasin vahet. Kuna ülejäänud raja sõitsin suht veatult, siis olin grupil lõpus järel.

Teate rada ja teekond

 TEADE
Tulemus:

koht 6./8./13 (mina/vahetus/tiime kokku)

dist 7,7km

aeg 36.35

kaotus 4.56/23.02

Viga 1.35
+ Suutsin teha peaaegu veatu sõidu ja grupile järele sõita
- Lasin grupi eest ära ja tegin alguses vea, sest ei lugenud liine korralikult välja.

 SUVEHOOAEG

Suvehooaeg algas 2päeva peale Soomekaid koolispordipäevaga(10.03)Nõmmel, sest suusapäev oli asendatud orienteerumispäevaga. Mina ja Tomi õpetasime 5. ja 6. klassi ka. Tegu oli valikorienteerumisega ja mina pidin võtma 9 punkti 12-st. 

.

 Tulemus:

koht 1./124

dist 2,2km

aeg 11.38

kaotus võit tuli koju

Viga 5s
+ Tegin hea rajavaliku ja ei teinud viga (sekundeid saab ikka norida, kui vaja)
- Tempo oli hea, aga ei olnud sellist tõuget jalas, et pidi koguaeg suruma. See on arvatavasti vähe jooksmisest.

Viimane FullSpeedNoMistakes XV Männikul 14.03.2014

FSNMSTK-d käisid talv läbi, aga suusatamise pärast jõudsin alles viimasele. Rahvast oli palju ja kõik kaardid olid otsas(mina veel sain). Mina jooksin keskmist 5km rada. Võtsin rahulikult. Jalad sai ka märjaks. Kuigi jääleminek oli keelatud, oli inimesi ikkagi jääl.

FSNMSTK teekonnaga

 Tulemus:

koht 3vist(ajavõttu polnud)

dist 5km

aeg 45km

kaotus -

Viga 30sek
+ Sain Eesti maastikul metsas orienteeruda ning midagi hullu ei teinud
-Mõni viga lipsas sisse

Sise-o Kristiines 14.03

Kuna jalg oli haige ei saanud ma varasematel sise-o´del osaleda ja pidin pealt vaatama. Täna sain. Erilisi eesmärke ei olnud kuna varem see aasta polnud käinud. Mõtlesin, et saan finaali ja võidan M18. Selle eesmärgi täitsin paremini, kui lootsin. Esimene jooks olin 9-s ja teises jooksus 6-s. Nii saingi 6-dana A-finaali ning kuna Eensaar lahkus oli meid ainult 5. Finaali esimene ring panin Timmo järgi ning olin 2-vist, 2-ring panin Rjaba järgi ja olin 3-4 vist ja 3-ring tuli sein ette ja juhe jooksis kokku. Ei jüudnud joosta ja teed ka ei leidnud. Lõpuks lugesin eskalaatori astmeid, et millal läbi saab. Tulemuseks 5.koht üldarvestuses ja 1.koht M18. Eesmärk sai täidetud. Kaardid ja tulemused 

Riia Päevakud 21-22.03.15

Kolmapäeval tahtsin esimesele öisele päevakule minna, aga käisin trennis ja peale seda ei jõudnud. Juba varem olin kokkuleppinud Rõõmudega, et tulen nendega Riia päevakutele. Kuigi samal ajal toimus Tallin Open kuubiku kokku panekus ja Tallinnas võistlused, jäi valik Läti peale, sest seal on see aasta BMV. Läksin Reedel juba Tartu nagu ikka ja laupäeva hommikul ning sõitsime otse päevakule. Päevak oli nagu Riia lähedasele metsale omane männimetsas. Enne starti tuli paksu lund, mis kahjuks sulas maad puutudes ära ja pärast oli kõik märg. Jooksin Andresega koos ja läbisime etappe üle ühe(6km). Minu etapid olid: 1,4 ja paaris edasi. 3. etapi tegime teevaliku Andres läks vasakult ja ma paremalt. Andres jõudis 15s varem. Ööbisime 4tärni hotellis, Monika centrum Hotels. Õhtul käisime ka jõusaalis ning hommikul läksime järgmisele päevakule. Seekord tegime sama moodi ja tegime lõike vahele(lõigud linnukeste vahel)(7km). Minu etapid olid 2,4,6,8,9 ning paaritud arvud.Pärast päevakut käisime hotellis pesemas ja ma sõitsin Riiast bussiga tagasi. Õhtul käisin Isa sünnipäeval restoranis Diip.

23.03 raa teekonnaga

22.03 päevaku kaart teekonnaga

Tarmaku päevak öine 25.03.2015

Lõpuks jõudsin ka kaua oodatud öisele päevakule. Kuna mu uus pealamp(8000lm) oli kohale jõudnud, tahtsin seda ka katsetada. Näitas üsna hästi, aga hakkas isegi natuke kaarti tagasi peegeldama. Formaadiks oli koridor-o ja joon-o. Marek oli saanud inspiratsiooni pudireast. Joone jäkgimine koridoris on raske ja 2viga lipsas sisse. Kuid tulemustes olin teine ja tegin isegi trahviga Tomile 13sek ära. Üllatavalt mõnus oli joosta. See nädal võtan veel rahulikult, kuid järgmisest nädalast paneb täiskäigu sisse, et Türgiks vormis olla.

Koridorjoone rada Joone pikkus 5km